2009-9-15专家回复:乙肝病毒携带者该怎么进行个人保健?
您好,感谢您对辽宁沈阳军区疾病控制肝病诊疗中心的信任和支持! 1、有良好的心态,应心情舒畅,应有乐观、豁达的精神,树立战胜疾病的信心。 2、适当注意休息,勿过度劳累。休息好有利于疲劳的恢复,特别是有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复。 3、营养的搭配要平衡。此类人群没有特殊“忌口”,但需禁忌烟酒,以防病情恶化。4.提高个人卫生素养,自觉防止自身血液、唾液和其他体液分泌物污染周围环境;使用并保管好个人专用的食具、刮脸刀、修面具、牙刷及盥洗用品。 5.每半年应系统复查一次,自觉有异常