乙肝患者食用水果的注意事项

乙肝患者食用水果的主要事项有哪些呢？水果含有丰富的维生素、微量元素、纤维素等，是肝病患者良好的营养品，有利于乙肝患者病情的恢复。但是乙肝患者食用水果时也不可盲目进行，乙肝患者食用水果时要注意一些所述的几个方面。

乙肝患者食用水果的注意事项一、选择合适自己的水果

乙肝患者食用水果应注意根据年龄、饮食、消化道、病情选择，一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

乙肝患者食用水果的注意事项二、水果要成熟、新鲜

乙肝患者食用水果应注意水果要成熟，未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，乙肝患者本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重不适。而不新鲜的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。

乙肝患者食用水果的注意事项三、水果一定要清洗

由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净，除去水果上的污物和残留。

乙肝患者食用水果的注意事项四、食用水果要适量

吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍，甚至诱发疾病。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适; 荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。

此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于乙肝合并肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。推荐阅读-->>>乙肝大三阳吃什么好

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